サボってんちゃうん微少女

こんにちは、体調が戻って食欲までぶり返した微少女です😏✨

マック食べてぇ〜〜〜〜〜〜〜🍔🍟🍦

YouTubeの大食い動画、良くないですね。

食欲に。

ということでお昼にマックのセットをペロリと食べてしまったので、沢山運動させて頂きました😇

ちなみに…

昨日(17日)なんですが、まだ本調子ではなかったので筋トレだけしております！

いつもは平気な筋トレ、やっぱり体調悪いときついですね…😇😇

(皆さん無理しないで生きようね)

まぁ何日か出来てなかったということで、今日はめためたに追い込みつつ(？)やってみました。

筋トレちゃん♡↓

これはあんまり普段と変えてないです、強いていえばゲーム内で負荷の調節が出来たのでちょっと上げました✋😅(いま23くらい)

きつかった！

つぎー！

堂々と出ちゃってますがボクササイズです〜

まぁお昼のマックの分は消し炭に出来たかなぁ…笑

朝にデイリー、夕方にストレートコンビ（鬼）ⅹ2、夜にフックコンビ（鬼）

と、まぁ結構盛りだくさんにやりました〜😏😏

楽しく出来たら勝ち！👑🏆

それからそれから…

一応気づいた時には食事と運動の記録はつけてますが、栄養もしっかり取って、消費カロリーの方が高いのは久しぶりだー！！！(3食しっかり炭水化物も)

これが今日見た記録で1番嬉しかったです❁⃘*.ﾟ( •̥ࡇ•̥ )

まぁこんなことできるの仕事が休みの日だけですけどね…

明日からまた、忙しくてあんまり運動出来ないのが残念でしょうがないです😭😭

今日はLUSHで買ったバスボムでも入れて、気分上げて寝ます( ˘-˘ )

ではまた！

Sachi☻

￤追記￤

ちょっとサボったら、4日5日の間に体重戻ってるんだけど…😭😭

ちょっと食事管理もちゃんとしなきゃね…😂

うあ〜初日から3日くらいは2キロ3キロ落ちてた気がするけど、水分だったりしたんだろうか…

まずは3キロ落として、60キロ台に戻します🦴